El yoga es una actos física y mental milenaria que se ha ido expandiendo por todo el mundo acertado a sus beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.20. ¿Consejos de vida útiles? Automatiza la longevo cantidad de actividades en tu rutina. Existen aplicaciones y servicios que te permiten automatizar tareas que te quitan tiempo para aquell

El ser humano encuentra la satisfacción en las demás personas que se muestran afines. La amistad es sin duda una de las claves por las que una persona se mantiene sana y oportuno.En un estudio publicado en 'Computeris in Human Behavior', los participantes que no dejaron su teléfono al ala de la cama mejoraron sus niveles de bienestar y se encont